dimagrimento
Una domanda provocatoria, se posta proprio da una che le diete le assegna. Ebbene se guardiamo un pochino più in profondità, scopriamo che spesso una dieta non funziona se non per lassi di tempo breve. Quali sono i principali motivi? 1) STILE DI VITA. Molti sono convinti (nonostante le migliaia […]
E’ da un po’ che non scrivo qualche cosa. Rimedio subito! La società di oggi tende a colpevolizzare le persone in sovrappeso: “Guarda come sei grasso! E’ perché non sei disciplinato!” Nel mio lavoro incontro spesso persone che si portano dietro un grosso bagaglio di esperienze negative legate al proprio […]
Siamo sinceri: quanti di noi davanti ad una montagna innevata da scalare, preferirebbero avere un paio di ciaspole invece che un quad? Quando si cambiano le proprie abitudini alimentari è un po’ così: si scelgono le ciaspole invece del quad! Questo però non è un esempio pratico per fare riferimento […]
In collaborazione con il Centro Medico Col di Lana, il giorno 28 Novembre vi offriamo un “Brunch con il Dottore”. Un’occasione per parlare di cibo sano e per assaporare piatti gustosi, ma genuini e salutari. Si parlerà anche di alimentazione ed emozioni: Che cosa si intende per “Cibo Vero” e […]
Diciamocelo, molte delle informazioni utili alla vita di tutti i giorni, le reperiamo in rete. Fra queste, vanno per la maggiore le questioni riguardanti la nostra salute. E così, se abbiamo un dolore al ginocchio e cerchiamo su internet le possibili cause, viene fuori 90/100 che stiamo per morire tra […]