Ingredienti Preparazione Lavate e pulite un peperone verde, quindi tagliatelo a striscioline sottili. In una padella antiaderente fate soffriggere la cipolla tritata e lo spicchio d’aglio (chi non lo ama può anche non metterlo). Quindi aggiungete il peperone verde e fatelo rosolare per alcuni minuti, finché non si ammorbidisce. Nel frattempo […]
peperoni
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spiedini di pesce spada alla giapponese con porri e peperoni
Ingredienti Fagioli neri: la vostra grammatura di fagioli secchi Pane arabo (più leggero della nostra piadina): la vostra grammatura di pane Yogurt bianco magro senza zuccheri aggiunti: qualche cucchiaio Erba Cipollina Peperoni tagliati a cubetti: a piacere Pomodori tagliati a cubetti: a piacere Per la Guacamole Avocado: 4 volte la […]
pollo al curry con piselli, un secondo etnico che vi farà innamorare