Lo sapete quali sono i salumi più magri e quindi meno calorici in assoluto?
- Bresaola e Bresaola di Tacchino
- Prosciutto Crudo privato del grasso visibile
- Prosciutto Cotto privato del grasso visibile
Questi salumi sono sufficientemente magri da poterli includere in una dieta ipocalorica e dovrebbero comunque essere preferiti agli altri tipi di salumi anche per chi non fa la dieta. Naturalmente i salumi vanno moderati, il loro consumo è permesso solo una volta alla settimana.
