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COME FUNZIONA LA DIETA SIRT?

Avrete certamente sentito parlare della “nuovissima” dieta Sirt, utilizzata da Adele per perdere peso. Forse alcuni di voi la conoscono […]

MEATBALLS MA SENZA MEAT (CARNE)

. Ecco la mia opinione personale in materia, che come tale non ha la pretesa di essere una verità assoluta! […]

ORIZZONTE BILANCIA

Moltissimi di quelli che combattono con il peso tutta la vita, finiscono per avere un orizzonte ristretto che termina con […]

MA COSA VUOI CHE SIA UNA MERENDINA?

Il punto è questo, a causa della dilagante industrializzazione del cibo, finiamo per ingurgitare dosi eccessive di zuccheri semplici e […]

PERCHE’ LE DIETE NON FUNZIONANO?

Una domanda provocatoria, se posta proprio da una che le diete le assegna. Ebbene se guardiamo un pochino più in […]

Il Timore del Cibo

Sempre più spesso mi capita di parlare con persone preoccupate per la qualità del cibo e per gli inquinanti in […]

Celiachia?

Scoprire di essere Celiaci può essere un brutto colpo, molti cibi sono preclusi, soprattutto in Italia, patria mondiale di Pizza […]

Intolleranza al Lattosio

Gli alimenti contenenti lattosio possono dare problemi digestivi e in questo caso recare numerosi disturbi di difficile gestione.  I sintomi […]

Dimagrimento o Aumento Ponderale

Perché rivolgersi ad un Nutrizionista per perdere o guadagnare peso corporeo? Andiamo con ordine, innanzitutto il peso corporeo deve essere […]